Ruthy Alon(1930-2020), PhD,1959 yılından başlayarak, 20 yılı aşkın bir süre boyunca, Moshe Feldenkrais ile çalıştı. Feldenkrais Yöntemi®’nin ilk nesil kıdemli eğitmenlerindendir. Somatik programlamayı güncellemeye yönelik, benzersiz Feldenkrais® yaklaşımına dayanan yenilikçi Hareket Zekası Programları geliştirmektedir.
Çok sayıda kitap ve dergi yazdı, hareket zekası üzerine birçok DVD, video ve ses kaydı kaydetti ve öğretim programlarıyla dünya çapında birçok öğretmen ve uygulayıcıyı eğitti. Ruthy, karmaşık hareket koordinasyonunu ve kombinasyonlarını deşifre etme ve bunları doğanın ifade ettiği şekilde geliştirebilecek çözümler tasarlama becerisine sahiptir. Öğrencilerini, işi kendi başlarına anlamaları ve ustalaşmaları yolunda destekleyerek, onlara “kendini gerçekleştirme hissi ile başarılara ulaşma gücü” veren bir yaklaşımla, net ve sözlü açıklamalar sunar.
İleri yaşında bile, genç, akıcı hareket tarzının kanıtladığı gibi, öğrettiklerinin yaşayan bir modeli olduğunu kanıtlamaktadır. Ve her geçen gün daha da iyi olmaktadır!
Her zaman, döneminin hayati ihtiyaçlarına uyumlanmakta olan Ruthy, hareket zekası şemsiyesi altında, temel becerikliliği uyandırmak ve kişisel olarak tatmin edici bir işleyiş sağlayan bir iç pusula geliştirmek için, ek programlar yaratmaya devam etmektedir.
Mevcut Programları:
- Bones for Life®, Kemik Mukavemeti ve Optimum Ağırlık Taşıyıcı Duruş, şu anda 30’dan fazla ülkede öğretilmektedir. Amaç; kemikleri güçlendirmek, vücut ağırlığını doğal olarak taşıyabilen bir postür yaratmaktır.
- Walk for Life Sağlık, Güç Yönetimi ve Biyolojik İyimserlik. Amaç¸ bedenin güç yönetimini, en uygun biyolojik işlevini ve sağlığını sağlamaktır.
- Chairs Oturmayı durağanlıktan hareketlilik fırsatına dönüştürmek. Amaç; Katı bir vücuttan esnekliğe doğru geçmektir.
- Mindful Eating Keyifli ve kolay gıda yönetimi için “Çiğnemenin İçsel Oyunu”. Amaç; çiğnemenin arkasında yatan oyunu keşfetmek ve farkındalıkla yemek yemektir.
- Movement Intelligence Solutions for Individual Problems - Optimum Hareketlilik için Kişisel Bakım Stratejileri. Amaç; Hareket zekasını kişisel problemleri çözmek için kullanmak ve kişiye özel stratejiler sunmaktır.
Ruthy hayatının çağrısına katkıda bulunan şansı sayesinde, Tel Aviv’de 1959’da Dr.Moshe Feldenkrais’in yönettiği haftalık halka açık derslere katılmaya başladı.
Moshe Feldenkrais 1967’de, uygulayıcıları, kendi bireysel öğretim yönteminde eğitmeye karar verdiğinde- daha sonra bu programa İşlevsel Bütünleştirme/ Functional Integration adını vermiştir- Ruthy ilk seçilen on üç kişi arasında olduğu için şanslıydı ve dört yıl sonra bu ilk eğitiminden mezun oldu.
İsrail’deki ilk zamanlarından itibaren Feldenkrais Yöntemi®, Ruthy’nin kişisel gelişiminin ve profesyonel katkılarının geliştiği ana eksen oldu. 1972’de ABD, Kaliforniya’ya eğitim vermeye gidişinde Moshe’ yi takip eden ve daha sonra Kuzey Amerika’daki diğer merkez ve üniversitelerde ve uluslararası insan odaklı topluluklara yenilikçi yaklaşımını öğreten ilk uygulayıcıydı. 1970’lerde Ruthy, Moshe’ ye ilk profesyonel eğitimlerinde yardım ediyordu. Moshe vefat ettikten sonra, 1984 yılında Ruthy, San Diego, Tel Aviv, Sydney ve Floransa’da kendi dört yıllık profesyonel Feldenkrais® eğitimlerini yapmaya başladı ve dünya çapında konuk eğitmen olarak ders verdi. Kendisi için en anlamlı eğitimin "Moshe ile ile gayri resmi öğrenme" olduğunu söylemiştir. Son zamanlarda, 83 yaşında olmasına ve dünya çapında kapsamlı bir öğretim programı vermesine rağmen, bir de doktora yapmış ve Mind&Body(Zihin&Beden) Üniversitesi’nde “Hareket Zekası” üzerine bir tez yazmıştır.
Ruthy’un Kitapları ve Dergileri:
Mindful Spontaneity, 1970, "Bildiklerimi kendime açıklamaya ihtiyacım vardı.", Ruthy Alon
Conditioning Bone Strength on Weight-Bearing Posture, 2004, NASA, Houston Texas
Aviation, Space and Environmental Medicine Journal( Havacılık, Uzay ve Çevre Tıbbı Dergisi), Mart 2005
Genel Ses Kayıtları:
Free Your Back Workshop(Sırtınızı Özgürleştirin Çalıştayı)
Grammar of Spontaneity Programs (Kendiliğindenlik Programları)
Movement Nature Meant (Hareketin Doğası)